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風邪の季節に強い体は、血行がカギ

冬本番です！

季節の変わり目は、なんとなく体が追いつかず、風邪をひきやすくなる時期ですよね。

そんな時こそ大事なのが“血行改善”です。からだの血行がよくなると、免疫細胞がスムーズに全身をまわることで、ウイルスに負けない状態をつくってくれます。逆に冷えたりストレスが続いたりして血流が滞ると、からだの守りが弱まりやすくなります。

日々の予防には湯舟で温まることや軽いストレッチ、深い呼吸が効果的。さらにテスラメイトの交流磁気で血液のめぐりをしっかり整えると、体の芯からポカポカして風邪を寄せつけにくい状態をサポートしてくれます。毎日の小さな習慣で、心も体も軽やかに過ごしましょう。